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domingo, 28 de febrero de 2016

BRAVOS DE SALMÓN



Esta receta es de David Bravo un compañero del SAMER de mi hermana Mª Luisa. Es un excelente cocinero y mejor persona. El nombre del aperitivo se lo he puesto ella en honor suyo.

BRAVOS DE SALMÓN

Ingredientes:

  • Salmón en tacos
  • Aguacate
  • Cebolleta
  • Tomate
  • Zumo de limón
  • Eneldo
  • Nachos
  • Salsa de soja
  • Aceite de oliva
  • Sal gorda
  • Pimienta


Elaboración

Ponemos a marinar durante dos horas los tacos de salmón con Eneldo, sal gorda, pimienta y zumo de limón.

Troceamos el aguacate y le añadimos sal y zumo de limón.

En una sartén muy caliente sellamos los tacos de salmón con un chorrito de salsa de soja.

Ponemos sobre un nacho un taco de salmón, tomate picado, aguacate y cebolleta picada.





domingo, 4 de octubre de 2015

CAZÓN EN SALSA


El otro día compre cazón y lo quería hacer diferente, porque al final siempre acabo haciéndolo adobado, que también esta buenísimo, pero hay que cambiar de vez en cuando un poco.

CAZÓN EN SALSA


Ingredientes (Para 4 personas):

  • 600 gr. de Cazón en trozos
  • 3 dientes de Ajo
  • 1/2 Cebolla
  • 1 Rebanada de barra de Pan tostado
  • 1/2 Pimiento rojo 
  • 1 hoja de Laurel
  • 1/2 cucharadita de cominos
  • Aceite virgen extra
  • 1 vaso de Agua
  • 1/2 vaso de vino blanco
  • Pimienta
  • Sal

Elaboración:

Cortar dos dientes de ajo en rodajitas y dorar en una cazuela con un poco de aceite, a continuación retirarlos y reservarlos.

Añadir a la cazuela la cebolla y picada y el pimiento cortado en tiras, cocinar unos 10 minutos a fuego bajo hasta que este blandito.

En el mortero machacar los cominos, a continuación un diente de ajo y después la rebanada de pan.

Añadir el majado del mortero a la cazuela y a continuación el cazón poner sal y pimienta, el laurel el vino y el agua que no tiene que cubrir el pescado.

Mover un poco con cuidado para no estropear el pescado y cocinar unos 5 minutos.

domingo, 1 de junio de 2014

PASTEL DE ATÚN

Este pastel es una receta de Mónica R., que como veis es mezclar y al horno.

PASTEL DE ATÚN

Ingredientes:
  • 1 Lata de Pimientos del piquillo
  • 400 o 500 gr. de Atún ya escurrido
  • 4 Huevos
  • 200 ml. de Nata o un vaso de leche si no se tiene nata.
  • Sal
  • Pimienta blanca.

Elaboración:
Se mezclan todos los ingredientes y se baten bien en un bol.

Se precalienta el horno a 180 grados.

Se unta el molde con mantequilla y pan rallado, se introduce la mezcla y se hornea al baño maría durante 50 minutos.


martes, 24 de septiembre de 2013

SALMÓN EN PAPILLOTE


Este salmón es también de las recetas que tenía en el baúl de los recuerdos y es muy sana y rica en omega3.

SALMÓN EN PAPILLOTE
Ingredientes  (para 4 personas):
  • 4 Rodajas de Salmón
  • 2 Cebolletas, en juliana fina
  • 1 Puerro, en juliana fina
  • 2 Zanahorias, en juliana fina
  • ½ Calabacín, con piel, en juliana fina
  • 75 gr. de Aceite de oliva
  • 500 gr. de Agua
  • Sal y pimienta
  • ½ vasito de Vino blanco
  • 200 gr. de Nata para cocinar, ligera
  • Papel de aluminio
Elaboración:
Salpimentamos el salmón y preparamos 4 trozos grandes de papel de aluminio.
Con Thermomix
En el vaso ponemos 75 gr. de aceite y todas la verduras. Programamos 10 minutos, temperatura varoma, giro a la izquierda y velocidad cuchara. Pasados los primero 3 minutos, quitamos el cubilete y colocamos el cestillo, para que salga el vapor y se sofría mejor. Reservamos en un plato hondo la verdura.
Ponemos medio litro de agua y lo calentamos durante 5 minutos, temperatura varoma y velocidad 1.
En cada papel ponemos una cama de las verduras salteadas, encima colocamos una rodaja de salmón y los rociamos con un chorritos de aceite de oliva y de vino blanco.
Cerramos bien los paquetes con varios dobleces para que no se escape el vapor. Los colocamos en el recipiente y en la bandeja varoma y tapamos.
Pasados los 5 minutos, colocamos el recipiente varoma en su posición y programamos 15 minutos, temperatura varoma y velocidad 2.
Retiramos el recipiente varoma con cuidado y desechamos el agua del vaso.
Abrimos los paquetes con cuidado de no quemarnos por un lado y este jugo lo ponemos en el vaso y colocamos en un plato el salmón sobre las verduras.
En el vaso también ponemos la nata, con un poquito de sal y de pimienta. Programamos 7 minutos, temperatura varoma y velocidad 1, ponemos el cestillo para que evapore mejor. Debe quedar una salsa un poco densa, si no es así, programamos un par de minutos más, a la misma temperatura y velocidad.
Sin Thermomix
En una cazuela ponemos 75 gr. de aceite y todas la verduras. Rehogamos 10 minutos, a fuego medio. Reservamos en un plato hondo la verdura.
Ponemos medio litro de agua y lo calentamos durante 5 minutos, en una cazuela con accesorio para el vapor.
En cada papel ponemos una cama de las verduras salteadas, encima colocamos una rodaja de salmón y los rociamos con un chorritos de aceite de oliva y de vino blanco.
Cerramos bien los paquetes con varios dobleces para que no se escape el vapor. Los colocamos en el recipiente para el vapor y tapamos.
Cocemos 20 minutos.
Retiramos el recipiente con cuidado y desechamos el agua del vaso.
Abrimos los paquetes con cuidado de no quemarnos por un lado y este jugo lo ponemos en la cazuela y colocamos en un plato el salmón sobre las verduras.
En la cazuela también ponemos la nata, con un poquito de sal y de pimienta. Cocemos durante 7 minutos. Debe quedar una salsa un poco densa, si no es así, cocemos un par de minutos más, a la misma temperatura y velocidad.
Salseamos el salmón y servimos.





domingo, 24 de febrero de 2013

CANELONES ATÚN



Un día hablando con Carmen vimos que en su libro de 1.080 recetas de Cocina de Simone Ortega había una errata, ponía “Canalones” y al mirarlo en mi libro que era de una edición posterior vi que ya estaba corregido y vi esta receta así que ayer nos los comimos y no quedo nada de nada.

CANELONES ATÚN


Ingredientes (Para 18 canelones):
  • 18 Canelones.
  • 200 gr. de Atún en aceite (Este peso es escurrido)
  • 2 Huevos cocidos
  • 100 gr. de champiñones
  • Unas gotitas de zumo de limón
  • 20 gr. de Mantequilla
  • 1 Cebolla grande (200 gr.)
  • 3 cucharadas de aceite de Oliva
  • 2 cucharadas de Tomate frito
  • 50 gr. de Queso rallado

Para la Bechamel:

  • 2 cucharadas de Harina
  • 25 gr. de Mantequilla
  • 2 cucharadas de Aceite
  • ½ litro de leche fría
  • 3-4 cucharadas de Tomate frito

Elaboración:
Con la pasta de los canelones tenéis dos opciones:
-          Canelones de los que se ponen en remojo que hay que sumergir en agua fría durante una hora.
-          Canelones para cocer según las indicaciones del fabricante.

Lavar los champiñones y cortar en trocitos muy pequeños, poner en un cazo con un poco de mantequilla y unas gotas de zumo de limón. Se cubren con una tapa y dejan durante 10 minutos a fuego  lento.

En una sartén grande se ponen las 3 cucharadas de aceite a calentar y a continuación de incorpora la cebolla partida muy pequeñita y se deja freír unos 8-10 minutos, moviendo de vez en cuando hasta que veáis que esta blandita.

Retirado del fuego se añaden 2 cucharadas de tomate, el atún escurrido y desmenuzado, los champiñones y los huevos cocidos picados. Se mezcla bien y si hace falta se le pone algo de sal.

Con esta mezcla se rellena la pasta de los canelones que hemos escurrido sobre un paño y se van colocando sobre una fuente de horno engrasada con un poco de mantequilla.
Se prepara la bechamel poniendo la mantequilla y el aceite en una sartén, cuando este caliente se añade la harina, se remueve bien con una cuchara de madera de manera que la harina se mezcle bien. Poco a poco se añade la leche fría sin dejar de remover para que no se hagan grumos, cuando ya se ha puesto toda la leche, se deja dar un hervor a fuego medio durante unos 8 minutos removiendo para que no se nos pegue.  Y finalmente fuera del fuego le ponemos el tomate frito y lo mezclamos bien para que se quede uniforme.

Con la bechamel se cubren los canelones y se espolvorean con queso rallado. Se ponen unos trocitos de mantequilla por encima y se meten al horno previamente calentado en la parte de arriba del horno y con calor en la parte superior hasta que se forme una costra doradita.


sábado, 2 de febrero de 2013

PIMIENTOS RELLENOS DE ATÚN


Esta receta es de África de estas Navidades pasadas.

PIMIENTOS RELLENOS DE ATÚN

Ingredientes:
·            Dos latas de Pimientos del piquillo (para rellenar)
·            1 tarrina de Queso Philadelfhia
·            3 latas de Atún escurrido
·            2 briks pequeños de Nata líquida
·            Pan rallado

Elaboración:

Se escurre muy bien el atún quitándole todo el aceite y se mezcla con el queso hasta que quede una masa homogénea. Se rellenan los pimientos, reservando dos o tres sin rellenar.
Se echa en un recipiente el caldito de las latas, los pimientos reservados y la nata, y lo batimos hasta hacer la salsa con la que cubriremos los pimientos.

Espolvoreamos con pan rallado y metemos al horno. Con 15 minutos de horno a 150º, y 5 minutos gratinando hasta que se dore, hay suficiente.

domingo, 23 de septiembre de 2012

BONITO EN ACEITE



Esta receta es de Begoña y aunque las “malas lenguas” digan que esta obsesionada con el bonito, bien que se lo comen...
Yo cuando vi un bocata que le llevo a su niño con unas rodajitas de tomate y el bonito que había hecho ella,  me quede alucinada de la pinta que tenía y al día siguiente me fui a comprar un bonito.

BONITO EN ACEITE

Ingredientes:
  • 1 Bonito
  • Agua
  • 65-70 gr. de Sal gorda por cada kilo de bonito
  • Aceite de Oliva suave (0.4)

Elaboración:
Pedir al pescadero que os haga el bonito en lomos y os quite la piel.

Lo laváis  y lo sumergís en agua fría durante 30 minutos. Después lo escurrís.

Poner los lomos de bonito en una cazuela con agua y la sal correspondiente, hervir durante 45 minutos.

Escurrir bien en un escurridor y dejar sobre papel absorbente para eliminar toda el agua que pueda quedar.

Introducir los lomos en frascos de cristal apretando bien para que se quede bien compacto y cubrir con el aceite, dejar un buen rato para que coja bien el aceite por si hace falta ponerle más.

Tapar bien los frascos y meter en una cazuela cubriéndolos con agua  y cocer durante media hora, para tener así nuestra conserva y poder utilizarla poco a poco


sábado, 31 de marzo de 2012

LOMO DE BACALAO CONFITADO


Esta receta es una exquisitez, pero es muy fácil de hacer, lo único es que hay que estar un poco pendientes, así que animaros a hacerla.

LOMO DE BACALAO CONFITADO

Ingredientes (Para 4 personas):
  • 2 lomos de Bacalao desalado
  • 300 gr. de Espárragos trigueros
  • 8 corazones de Alcachofas
  • 250 ml .Aceite de Oliva
  • Sal

Elaboración:
Confitar un alimento es cocinarlo en aceite a fuego suave a menos de 100 °, lo ideal es entre 60 y 80 °.

En una cazuela poner el aceite si tenemos un termómetro lo calentamos hasta que este a 80° y si no tenemos termómetro en una cuchara cogemos un poco de aceite y si esta caliente pero sin quemarnos esa  es más o menos la temperatura.

Cortamos los lomos  para que nos queden 4 raciones y los colocamos con la piel hacia arriba, el bacao tiene que quedar cubierto de aceite. El bacalao estar hecho cuando cambie su color a blanco y al tocarlo no este blando.

Colocar las alcachofas en una cesta de vapor y cocinar durante 12 minutos.

En una sartén con un chorrito de aceite hacemos los espárragos a la plancha unos 5 minutos.

Escurrimos los lomos de bacalao y servimos con las verduras. Se puede acompañar con una salsa romesco.

PENCA DE BACALAO CON PATATAS


Este plato esta riquisimo las verduritas se quedan con un sabor muy sabrosito.

PENCA DE BACALAO CON PATATAS

Ingredientes (Para 4 personas):
  • 600 gr. de Penca de Bacalao desalado (Es la parte de la ventresca y de la cola)
  • 450 gr. de patatas cortadas como para tortilla maceradas con ajo y perejil y un poco de aceite
  • 200 gr. de Cebolla cortada en juliana (Tiras finas)
  • 1 Pimiento verde italiano
  • ½  Pimiento rojo
  • Aceite de oliva
  • Pimienta negra molida
  • Sal

Elaboración:
Lavar los pimientos, córtalos en tiras y elimina las pepitas.
En una sartén con 5 cucharadas de aceite sofreír suavemente la cebolla unos 10 minutos hasta que esté dorada. Añadir los pimientos cortados en tiras y rehogar hasta que estén un poco blandos.
Añadir las patatas, salpimentar ligeramente y cocina a fuego suave 15 minutos.
Pasado este tiempo, poner todas las verduras en una fuente del horno y colocar el bacalao encima rociar con un hilito de aceite y meter en el horno 10 minutos con calor arriba y con aire. Si el horno no tiene aire poner calor abajo y arriba.

Nota: Venden unas patatas salteadas congeladas de La Sirena aliñadas y salen muy ricas, por si las queréis utilizar.

POTAJE DE GARBANZOS CON BACALAO


Esta receta es para que practiquéis con los platos típicos de estas fechas.

POTAJE DE GARBANZOS CON BACALAO

Ingredientes (Para 4 personas):
  • 400 gr. de Garbanzos cocidos
  • 250 gr. de Bacalao desmigado desalado
  • 250 gr. de Espinacas (Yo las use congeladas)
  • 300 gr. de  Cebolla troceada
  • 300 gr. de  Tomate pelado y troceado
  • 100 gr. de Pimiento en trocitos pequeños (Rojo, verde , amarillo)
  • 2 dientes de Ajo
  • 1 hoja de Laurel
  • Agua
  • Aceite
  • 1 cucharadita de Pimentón
  • 2 Huevos cocidos
  • Sal

Elaboración:
En una cazuela poner un chorrito de aceite y sofreír la cebolla durante 5 minutos. Añadir el ajo y el pimiento, rehogar y después añadir el tomate., cocinar 6-7 minutos a fuego suave.
Añadir unos 750 gr. de agua, cuando hierva añadir los garbanzos y sal  y cocer 7 minutos, a continuación incorporar las espinacas. Poner el laurel, si hace falta más agua le ponemos un  poco más y cocer 8 minutos.
Incorporar el bacalao, el pimentón, remover y retirar del fuego y dejarlo reposar unos 10 minutos.
Partir los huevos cocidos en trocitos y servir en cada plato encima del potaje.

martes, 27 de diciembre de 2011

PASTEL DE PESCADO II

Aquí tenéis otra receta de un pastel de pescado diferente, que para estos días viene bien para dejarlo preparado con antelación. Esta receta creo que era de África, porque era otra de las recetas de las que tenía duda de si era de Mª Luisa.

PASTEL DE PESCADO  II


Ingredientes:

  • 6 Huevos
  • 200 gr. de atún en aceite de lata escurrido (unas tres latas)
  • 400 gr. de tomate frito Orlando
  • 1 brik pequeño de nata líquida
  • 1 pizca de sal
  • Anchoas (un par de latas)
  • Mahonesa

Elaboración:

Untar un molde alargado con mantequilla y espolvorear con pan rallado.

Desmenuzar el atún escurrido. Mezclar los huevos batidos, el tomate, la nata, una pizquita de sal y añadir el atún. Batir todo bien.

Echar la mezcla en el molde que teníamos con mantequilla y meter en el horno al baño maría a 200 grados unos 50 minutos.

Dejamos enfriar y desmoldamos.

Cuando se vaya a servir, cubrir todo el pastel bien con mahonesa. Después, poner las anchoas por encima cubriendo todo el pastel por arriba (se colocan de modo transversal al pastel, es decir, perpendicularmente, ¿me explico?), de tal manera que, cuando se sirva, siempre nos toquen una o dos anchoas con nuestro trocito de pastel.

domingo, 11 de diciembre de 2011

CABALLAS AL HORNO

Un día que fui hacer la compra vi unas caballas que tenían una pinta estupenda y la verdad es que el pescadero me convenció y me dijo que en salsa salían muy ricas. Pero claro, ahora con la dieta navideña que se nos avecina he decidido hacerlas más ligeras y la verdad es que han salido ricas.

CABALLAS AL HORNO

Ingredientes (Para 4 personas):
  • 4 Caballas en filetes sin piel
  • 1 Limón
  • Aceite
  • Hierbas aromáticas (orégano, tomillo, perejil, cilantro…)
  • Aceite
  • Sal

Elaboración:
Poner sal a los filetes de caballa y colocar en una fuente de horno.

Rociar con el zumo del limón y espolvorear con unas hierbas aromáticas (utilizar las que más os gusten) y finalmente ponemos un pequeño chorrito de aceite por encima.

Meter al horno a 200 ° durante 15 minutos.

domingo, 9 de octubre de 2011

PASTA CON SALMON AL HORNO

Esta receta es de Andrés V., de uno de esos días que no sabe que hacer para comer e improvisa con lo que tiene en la nevera y luego nosotros nos beneficiamos de sus experimentos, claro.

PASTA CON SALMON AL HORNO

Ingredientes (para 4 personas):

  • 350-400 gr. de Pasta
  • 600 gr. Salmón fresco
  • 1 Pastilla de Avecrem
  • Lata Aceitunas
  • 1 lata de Tomate frito
  • Albahaca
  • Lata anchoas (opcional)


Elaboración:

Hacemos el salmón al horno para que sea sano, en un recipiente valido para el horno, que se haga durante unos 20 minutos aproximadamente con el horno a 220°.

Cocemos la pasta que más nos guste, cociéndola con sal y una pastilla de avecrem y reservamos.

En un recipiente ponemos el tomate frito (también se puede hacer desde 0), le añadimos una lata pequeña de aceitunas cortadas por la mitad (rellenas de anchoas para darle más sabor, pero cualquiera vale), la lata de anchoas picadas y la albahaca.

Desmenuzamos el salmón y lo mezclamos con la salsa de tomate. Removemos. A esta salsa se le añade la pasta removemos bien y servir caliente.






domingo, 3 de abril de 2011

ALBÓNDIGAS DE BONITO EN SALSA

Estas albóndigas es una manera diferente de tomar pescado y los niños las pueden tomar bien, porque no tienen espinas.


ALBÓNDIGAS DE BONITO EN SALSA

Ingredientes (para 6 personas):
  • 600 gr. de Bonito fresco
  • 100 gr.  de Cebolla
  • 1 Huevo
  • 1 diente de Ajo
  • 2 cucharadas de Aceite de oliva
  • 1 cucharadita de Perejil picado
  • 2 cucharadas de Pan rallado
  • 4 cucharadas de Leche
  • Sal
  • Harina
  • Aceite

Para la salsa:

  • ½  Cebolla
  • 2 dientes de Ajo
  • 15 Almendras
  • 30 Gambas peladas
  • Unas hebras de Azafrán
  • Sal
  • ½ Pastilla de caldo de verdura
  • ½ vaso de Vino blanco
  • 1 vaso de Agua
  • 1 cucharada Harina
  • Aceite


Elaboración:
Picar el  bonito y reservar.

Picar la cebolla y el ajo y poner en una sartén con el aceite y rehogar durante 5 minutos.

Incorporar esto al bonito que teníamos reservado junto con el huevo batido, el perejil, el pan rallado, la leche y la sal.

Hacer bolitas con la mezcla, pasar por harina, freír y reservar.

En una cazuela ponemos un chorrito de aceite y cuando esta caliente incorporamos la media cebolla picada, cuando lleva un par de minutos le añadimos los ajos picados, rehogamos a fuego medio  y le ponemos la harina, removemos bien y sin parar le ponemos el vino y el agua. Dejamos cocer unos 4 minutos y a continuación le añadimos el azafrán, la media pastilla de caldo y las almendras machacadas.

Le incorporamos las albóndigas y las gambas y dejamos cocer durante 8 minutos, comprobar el punto de sal por si le hace falta un poco más. 

lunes, 28 de marzo de 2011

SUSHI: Makis y Nigiris

Esta receta súper especial es de Andrés V. que es un gran aficionado a la cocina japonesa y tal y como están hoy en día las cosas por Japón habrá que rendirles un homenaje.


SUSHI: Makis y Nigiris


Ingredientes:

  • Arroz Bomba (especial sushi),
  • Alga Nori
  • Vinagre de arroz
  • Sal
  • Azúcar
  • El relleno: Atún, Salmón, Langostinos, Pepino, Aguacate, Queso crema (philadelphia), palitos de cangrejo… El salmón también puede ser ahumado. El límite es tu imaginación y los ingredientes de tu cocina.
  • Tazón de Agua
  • Salsa de Soja
  • Palillos de madera.
  • Esterilla de Bambú, por Internet se puede encontrar una esterilla de Silicona que es más fácil de lavar.
  • Todas las cosas se pueden comprar en el supermercado de “El Corte inglés”

Elaboración:
Se va echando el vinagre  ya preparado. (Mientras añades el vinagre habría que usar un abanico para enfriar el arroz, yo no lo he hecho).

Unos 75 ml son suficientes para medio kilo de arroz.

Truco: remover con la cuchara de madera en la olla mientras vamos echando el vinagre pero no lo he probado.

Nota: La cocina suele quedar un poco sucia.


Maki

Coger la esterilla de bambú, extenderla sobre una superficie plana y pone sobre ella una hoja de alga nori. Luego moja tus manos en agua (si no el arroz se pega a la mano y es muy complicado de quitar)  y toma un poco de arroz, presiónalo sobre el alga y agrega arroz hasta que el alga este cubierta alrededor de ¾ de arroz... la capa de arroz no debe ser muy gruesa (1/2 centímetro). A más cantidad de arroz mas complicado será de comer, por que puede quedar muy grande.

Se colocan las cosas con las que quieres rellenar a  3 ½ centímetros más o menos de donde empieza el alga. Y seguidamente debes enrollar la esterilla. Pero con habilidad, para que esta no quede enrollada en el rollo. Recuerda apretar bien fuerte mientras se esté enrollando. Esto es complicado hasta que lo haces 3 veces.

Truco: Hay videos en youtube para ver como se preparan.

El resto es fácil. Desenrollas la esterilla y cortas con un cuchillo muy afilado y mojado en agua. Y los colocas  en un plato.

Se pueden hacer Makis pero sin algas, la forma para que quede correctamente es poner encima de la esterilla papel transparente de envolver en lugar del alga y proceder de la forma explicada anteriormente. Cuando este realizado el rollo se podrá quitar el papel con cuidado.

Para el relleno se puede utilizar cualquier ingrediente siendo los más comunes:
Atún, Salmón, Langostinos, Pepino, Aguacate, Queso crema (philadelphia), cangrejo…
Yo hasta use un pate que tenía en casa y quedo riquísimo.

Lo importante es cortarlo en tiras largas y finas y colocarlo hacía la mitad del rollo encima del arroz.


Nigiri
Es más fácil de hacer que los makis. Recuerda tener las manos mojadas para tratar el arroz.

Consiste en coger un puñado de arroz y darle forma de bola alargada, no coger demasiado arroz pues se ha de llevar a la boca de un mordisco. Encima se coloca un trozo de pescado pero debe cubrir la parte de arriba del arroz completamente. Se puede añadir un poco de Wasabi, entre el arroz y el pescado e incluso se puede rodear el arroz y el pescado con una tira. (Ver dibujo más abajo).

Se puede utilizar langostinos cocidos, pero una vez  pelado, hay que hacer un corte mariposa (cortando el vientre de la cola a la cabeza con cuidado de no cortarlo entero.


Sushi:

Son trozos de pescado crudos de forma rectangular y no demasiado grueso. Se comen directamente, mojando ligeramente en la salsa de soja.
Yo suelo utilizar los restos del pescado sobrante después de preparar los makis.


Tempura:

1 huevo,
1 taza de harina de trigo
1 taza de agua fría.

Mezcla con la batidora la taza de agua con el huevo (hay quien únicamente pone la clara) y agrega lentamente la harina. Listo!
Algunas personas agregan a esta masa algunas gotas de salsa de soya o una cucharadita de sake (licor arroz). Se recomienda freír a aproximadamente 180 grados C.
Se puede cubrir los rollos de sushi con esta mezcla o freír verduras, camarón, pescado, pollo... la idea es que el aceite hirviendo cubra los alimentos, se puede usar una freidora.


Forma de comer el sushi:
En un cuenco pequeño se pone la salsa de soja. Se coge un poco de wasabi y se deshace en la salsa, con cuidado por que es un ingrediente muy muy picante… Esto es opcional, a mi no me gusta.

Se debe comer con palillos, con cubiertos de madera o con la mano, nunca con cubiertos metálicos, pues daña su sabor.

Se moja ligeramente y si son Nigiris debe de mojarse el pescado, nunca el arroz por que se podría deshacer, con cuidado que se puede caer el pescado.

Se debe de comer todo el trozo a la vez, no dar mordiscos, pues se puede deshacer.

Diccionario:

Nori: Es el alga comestible que se usa para hacer los makis.
Sushi-zu: El vinagre de arroz, al que se le añade sal, azúcar
Wasabi: El wasabi (rábano) verde picante
Sashimi: es el pescado crudo, en tiras rectangulares.
Maki: es el explicado en la receta.
Futomaki: El "sushi de rollo grueso". Es cilíndrico y largo, con el nori en el exterior. El futomaki común mide de dos a tres centímetros de espesor y cuatro a cinco centímetros de largo. A veces se confeccionan con dos o tres rellenos, elegidos para complementar y mejorar su sabor y color.
Hosomaki: el "sushi de rollo delgado". Es cilíndrico y pequeño, con el nori en el exterior. El hosomaki común mide dos centímetros de espesor y dos centímetros de largo. Se confeccionan generalmente con un solo relleno, debido a su pequeño tamaño.
Kappamaki: sushi relleno de pepino, su nombre se deriva del oni (demonio japonés) marino, Kappa.
Temaki: el "sushi enrollado a mano" es un cono de gran tamaño formado por una hoja de nori rellena de arroz y otros ingredientes en la parte abierta del cono. Un temaki típico tiene alrededor de diez centímetros de largo y se come con la mano al ser demasiado grande como para emplear los palillos.
Uramaki: el "sushi del revés". Es un sushi de mediano tamaño y cilíndrico, con dos o más rellenos. El uramaki difiere de los otros sushi porque el arroz está en el exterior y el nori se encuentra adentro. El relleno está en el centro rodeado por una capa de nori, luego una capa de arroz, y aparte otros ingredientes como huevas o semillas tostadas de sésamo.
Nigiri: Es una bola de arroz con el pescado encima.


Arroz (lo más importante)
Lavar el arroz. Este paso es muy importante, porque de él depende que el arroz quede bueno. Debemos lavarlo bajo el chorro de agua hasta que todo el almidón salga. Esto se sabe porque el agua deja de salir turbia. Se debe usar un colador para esto. Hay que lavarlo unas 8 veces. Es lo más pesado de todo el proceso. Yo coloco el colador en una olla llena de agua y lo dejo bastante tiempo así ahorro agua… Se ha de utilizar gran cantidad de agua.

La  medida es por cada taza de arroz, 1 taza y media de agua.

Se calienta el vinagre de arroz en el microondas, que este templado y se le añade 3-4 cucharas de sal y 3-4 cucharadas de azúcar. Se remueve hasta que se deshaga la sal y el azúcar y no se vea. Si es necesario volver a calentar. Se reserva.

Coloca el arroz en el fondo y cúbrelo de agua hasta que el agua casi cubra tu mano apoyada o la medida anteriormente indicada. Luego pon la olla al fuego fuerte hasta que hierva... tápalo y luego déjalo hervir a fuego alto por 2 minutos. Luego cinco minutos a fuego medio y finalmente 15 minutos a fuego mínimo.  Esto es lo correcto pero yo lo dejo 15 minutos a medio/bajo y es suficiente.

Luego, sin abrir la tapa déjalo enfriar durante 15 minutos. Durante todo este proceso no se debe abrir la tapa bajo ningún concepto.

Al abrir se coloca sobre una superficie de madera, una tabla o similar, y mientras se va enfriando, utilizamos una espátula, o cuchara de madera  para hacer surcos donde